Konu SPA veya Türk Hamamı konseptleri olduğunda sanat ve teknik muazzam sonuçlar ortaya koymaktadır. Sauna, buhar veya tuz odası bu tarz komplekslerin olmazsa olmaz uygulamalarındandır. Tecrübe gerektiren bu uygulamaları ekibimizle 10 yılı aşkın süredir başarıyla inşa etmekteyiz.
ALANYA SPA ve Türk Hamamı, Sauna Tuz ve Buhar Odası Uygulamaları
Tarihin gizemli geçmişinden gelen, sağlık açısından da çok önem arz eden, geleneksel bir mirasımızdır. Günümüzdeki Türk Hamamı şeklini tarih boyunca Türk mimarisinden değişimler göstererek sosyal ve kültürel yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Türklerin yaşamında hamamlar sadece bir yıkanma yeri değil, daha ötesi sağlık, sosyal ve kültürel etkinliklerin yaşandığı merkezlerdir. Ayrıca Roma döneminde halkın ortak olarak kullandığı Gymnasium, kütüphane gibi diğer yapılarla birleştirerek mimari kompozisyonlar meydana getirmişlerdir. Ama bu kültürle ilgili tarihe imza atan Türk halkı bunu dünyaya duyurmuş ve kabul ettirmiştir.
Sauna Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Tekniğine uygun havalandırma yapılmış bir saunada % 5 ile % 10 arasında nem bulunması insanın bu sıcaklığa dayanmasını sağlar. Kızarmış soba taşlarının harareti tahminen 200 C derecedir. Daha önceden seçilmiş ferahlatıcı sauna esansları ile kovada karıştırılan suyu sauna kabinindeki nem oranını kontrol ederek kızgın soba taşlarına dökmek gerekmektedir. Bu da FİN saunasını temel özelliğidir. İnsanların gözünde geleneksel saunaları muteber kılan tek özellik sauna buharının kalitesidir. Sağlığa Faydası Tartışılmazdır! Bunlardan bazıları şunlardır:
- Başta kan dolaşımını hızlandırarak vücudunuza zindelik kazandırır.
- Fazla yağların eritilmesini sağlar, zayıflatıcı etkisi vardır.
- Vücudunuzu toksinlerden ve ölü hücrelerden terleme yoluyla arındırır.
- Kasları yumuşatıp gevşetir. Böylece günlük yaşantınızdaki stresi ve beyin yorgunluğunu azaltır.
- Kas ve eklem ağrılarında tedaviye yardımcı olur.
- Grip ve nezle gibi enfeksiyonlarda iyileşme sürecini hızlandırır.
- Uyku bozukluğu, gerginlik gibi depresif sorunların giderilmesine katkı sağlar.
- Düzenli sauna kullanımı kireçlenme, romatizma, selülit gibi hastalıkların tedavisinde iyileştirici yönde büyük katkı sağlar.
Buhar Odası Uygulaması
Buhar odası yorucu bir günün ardından vücudunuzu dinlendirmek ve insanın kendisini daha rahatlamış hissetmesini sağlamak amacıyla kullanılır. Buhar odalarının birçok yararı vardır; mesela kaslardaki ağrıları yok eder, derinin altına kadar temizlenmesini sağlar ve en önemlisi de vücudun ihtiyaç duyduğu nemi sağlar.
Buhar odalarını sauna ile karıştırmamak gerekir. Buhar odasında sıcaklık 45-50 civarında iken saunada ise sıcaklık 80-90 dereceye kadar çıkabilir. Buhar banyosu insan vücudundaki toksinleri arıtmada çok etkilidir. Çünkü buhar cildin tüm gözeneklerini açarak ter bezleri salgılama yapmaya başlar ve vücut zararlı maddeleri ve diğer kirli atıkları dışarı atar. Buhar odasında vücut sıcaklığı yükseldikçe doğal olarak aşırı terleme meydana gelir. Bu toksinli terler insan vücudunda kalır ve üzerinde kurumaya başlar bu nedenle buhar odasından çıkıldığında duş alınması şarttır. Buharın faydaları bunlarla sınırlı değil. Buharın özellikle astım hastalarına çok faydası vardır. Buhar solunum yollarının açılmasını sağlar ve tahrişi en aza indirir. Aynı zamanda öksürüğe de çok iyi gelir.
Buhar Odasının genellikle nemi ve sıcaklığı saunaya göre daha çok hissettiğiniz bir alan olmakla beraber solunum yolları rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektir.
Marka Pool olarak buharın iyileştirici gücünü tasarımlarımızla birleştirerek size konforlu, şık ve sağlıklı alanlar sunmaktayız.
Tuz Odası Uygulamas
ı
Astım, nefes darlığı, KOAH, sinüzit hastalarında ciddi bir rahatlama sağlar. Yine -solunum sistemi ile ilişkili olarak rahat nefes alamama kaynaklı- uyku düzensizlikleri, uyku bozuklukları, sabahları yorgun uyanma durumlarında yüksek düzeyde faydası görülen bir yöntemdir. Tuzla yapılan terapilerin aslında temelinde yatan özellik negatif iyon etkisidir. Tuz terapisi uykusuzluk tedavisinin yanı sıra bedensel ve ruhsal gevşeme sağlıyor
Stres azaltıcı ve rahatlatıcı etkisi olan tuz terapisinin cildin toksinlerden arınarak yenilenmesine katkısı olmaktadır. Tuz terapisi özellikle maden, inşaat gibi tozlu ve kirli havada çalışanların, trafikte fazla vakit geçiren ve hava kirliliği olan yerlerde yaşayanların belirli aralıklarla muhakkak uygulaması gereken bir yöntemdir. Spa alanlarının vazgeçilmezi haline gelen Tuz Odası uygulamasını profesyonel ekibimizle inşa ediyoruz.
MARKA POOL “Havuza Dair Her Şey”.
Sloganıyla 10 yılı aşkın süredir Alanya’da havuz tasarımları ve bakımları yapmaktayız.
Tüm detaylar ve süreci öğrenmek için bize ulaşın.
